Bienfaits des pratiques de paddle surf
C'est l'une des disciplines qui connaît le plus d'essor ces dernières années. Tu sais pourquoi? Parce que c'est l'un des sports les plus complets que l'on puisse pratiquer. Comme il s'agit d'une activité aérobie, elle est fortement recommandée aux personnes qui souhaitent travailler l'un des groupes musculaires de notre corps.
Non seulement cela a des avantages physiques, mais nous verrons également qu'après avoir pratiqué le paddle surf, nous réduirons considérablement notre niveau de stress. Étant un sport que nous pratiquons en plein air, notre cerveau a tendance à se détendre. La brise et le balancement des vagues feront le reste. De plus, de nombreux experts recommandent le paddle surf à ceux qui ont besoin d'une stimulation externe pour récupérer certaines parties du corps endommagées après une blessure.
Lieu
Faire du sport en plein air est le moyen le plus sain et le plus naturel de développer nos capacités psychomotrices. Nos cours sont programmés pour se dérouler dans des espaces naturels parfaits pour le paddle surf. Dans ce cas, vous aurez à votre disposition la marina El Portet de Denia.
Une grande zone commerciale, située à quelques mètres du centre de Denia. Sans aucun doute une référence pour le tourisme nautique, non seulement dans la Communauté valencienne mais aussi au niveau national.
Les plages où nous réaliserons les activités sont des espaces de sable fin et d'eaux calmes, parfaites pour profiter du paddle surf.